حسام قاضی

حسام قاضی
ورود شما به حسام قاضی را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
علی بی زد
صفحات اختصاصی
تبلیغات



ایبنا - کمالی: بدون توجه به چرخه معیوب اقتصادی نمی‌توان استانداردهای کیفیت کتاب‌ را در نظر گرفت/ انتشار«اخلاق شهروندی از منظر مقام معظم رهبری»


 

  • ایبنا - کمالی: بدون توجه به چرخه معیوب اقتصادی نمی‌توان استانداردهای کیفیت کتاب‌ را در نظر گرفت/ انتشار«اخلاق شهروندی از منظر مقام معظم رهبری»
    کمالی: بدون توجه به چرخه معیوب اقتصادی نمی‌توان استانداردهای کیفیت کتاب‌ را در نظر گرفت/ انتشار«اخلاق شهروندی از منظر مقام معظم رهبری»
    خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)‌ـ مرکز مطالعات فرهنگی شهر تهران وابسته به سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران از ابتدای فعالیت خود در سال 1379 در قالب دفتر مطالعات و پژوهش‌های راهبردی تا کنون، تلاش کرده است از طریق تعامل با مراکز مطالعاتی، رصد برنامه‌ها، تحقیقات و فعالیت‌های آنها و تبادل اطلاعات و انعقاد تفاهم‌نامه‌های همکاری، علاوه بر تکمیل بانک اطلاعاتی خود در حوزه مطالعات فرهنگی با شناسائی مسائل و مشکلات فرهنگی اجتماعی محلات و مناطق تهران مدیران فرهنگی را در طراحی و برنامه‌ریزی فعالیت‌های فرهنگی یاری کند.

    این مرکز به‌عنوان بازوی فکری و پژوهشی سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، عهده‌دار تأمین نیازهای شناخت مفهومی و محیطی مدیریت فرهنگی است. سید مجید کمالی دارای دکترای فلسفه غرب مدیر این مرکز است و از سال 1393 تاکنون مدیریت این مجموعه را بر عهده دارد. او در گفت‌وگو با خبرگزاری ایبنا، برخی از فعالیت‌ها و دستاوردهای تحقیقاتی این مرکز را که منجر به چاپ و تولید کتاب شده تشریح کرده است؛

    در ابتدا توضیحاتی را درباره فعالیت‌های تحقیقاتی مرکز مطالعات فرهنگی و نیز آثاری که در ذیل آن منتشر می‌شود، ارائه کنید.

    مرکز مطالعات فرهنگی شهرداری تهران وابسته به سازمان فرهنگی و هنری شهرداری است که براساس اهداف تعریف‌شده این سازمان در حوزه مطالعات فرهنگی فرهنگسراهای شهر تهران تحقیقات و پژوهش‌هایی را به صورت میدانی و یا تئوریک و نظری انجام می‌دهد و ماحصل آنها را به صورت کتاب منتشر می‌کند؛ به طور مثال تحقیقات و پژوهش‌ها به تغییرات فرهنگی شهروندان از جمله سنجش ارزش‌ها و نگرش‌های بنیادین آنها می‌پردازد. بخش دیگری از پژوهش‌ها نیز در حوزه آینده‌پژوهی سبک زندگی شهروندان تهرانی است و در بخش دیگری به مباحث فرهنگ و هنر پرداخته و به طور مثال تاثیرات فضای مجازی در سبک زندگی شهروندان تهرانی بررسی می‌شوند. همچنین مباحث جزئی‌تر دیگری مانند شیوه‌های مداخله برای کنترل خشم شهروندان مورد پژوهش قرار می‌گیرد.
     
    از سوی دیگر در این مرکز بخش ویژه‌ای قرار دارد که در دبیرخانه این مرکز واقع شده و هدفش ارتقای کیفیت محصولات فرهنگی است؛ در این بخش پژوهش‌هایی روی تعیین شاخص‌ها و استانداردهای تولیدات فرهنگی مانند کتاب، سینما و تئاتر صورت می‌گیرد و براساس آن استانداردهای تولید محصولات فرهنگی استخراج می‌شود؛ در این دبیرخانه همه دستگاه‌های فرهنگی از جمله سازمان تبلیغات اسلامی، حوزه هنری، صدا و سیما و ... حضور دارند که اعضای کمیته علمی را تشکیل می‌دهند و به روی این مباحث کارهای تحقیقاتی انجام می‌دهند.

    آیا درباره این موضوع تاکنون همایشی هم برگزار شده است؟

    تاکنون سه دوره همایش با عنوان ارتقای کیفیت محصولات فرهنگی و آثار این فعالیت‌ها در تهران برگزار شده و امسال نیز در اردیبهشت‌ماه سال 96 دوره چهارم آن برگزار خواهد شد. هر دوره همایش به صورت محوری موضوعات خاصی را مورد توجه قرار می‌دهد به طور مثال استانداردهای تولید کتاب به لحاظ محتوا و فنی از مناظر مختلف بررسی می‌شود. در محور دیگری نیز مانند سینما از منظر مخاطب کارشناسان سازمان‌های سفارش‌دهنده اثر و خود محصولات ابعاد مختلف این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرند. اخیرا مجموعه مقالات همایش سوم مراحل نهایی را برای توزیع در سطح شهر طی می‌کند و به زودی موسسه نشر شهر این کتاب را روانه بازار خواهد کرد.
     
    جدیدترین دستاوردهای تحقیقاتی این مرکز که تبدیل به کتاب می‌شوند، چیست؟

    اخیراً آثاری در دست چاپ داریم که به موضوع نوع‌شناسی محصولات فرهنگی می‌پردازد؛ بدین معنی با نوع‌شناسی طبقه‌بندی مفهومی تمایز محصولات را با یکدیگر مشخص می‌کند. همچنین می‌گوید که باید چه مسیری طی شود تا محصولات فرهنگی به سطح استاندارد خود برسند. علاوه بر این کتاب دیگری با عنوان «اخلاق شهروندی از منظر مقام معظم رهبری» در دست چاپ است این کتاب را دکتر سیاهپوش، عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی نوشته است.
     
    مرکز مطالعات فرهنگی در سال گذشته چند عنوان کتاب منتشر کرده و امسال چه موضوعاتی در اولویت کاری شماست؟

    ما سال گذشته 30 عنوان پژوهش انجام دادیم که به غیر از 6 عنوان آن که با شمارگان محدود منتشر شد سایر تحقیقات در حوزه‌های متنوعی مانند مطالعات فرهنگی و سبک زندگی شهورندی صورت گرفت و در نهایت در قالب کتاب منتشر شد به طور کلی این دو موضوع محور اصلی کار ما در این مرکز قرار دارد و براساس آن موضوعاتی چون سنجش باورها، ارزش‌ها و نگرش‌های شهروندان تهرانی، تاثیر فضای مجازی در سطح زندگی و شیوه‌های مداخله و کنترل خشم بررسی می‌شود.
     
    انتشارات مرکز به طور متمرکز در سال جاری در چندین بخش فعالیت‌ کرده است البته در دو موضوع به صورت جدی‌تر پژوهش‌ها را دنبال می‌کنیم؛ به طور مثال مخاطب‌شناسی در اولویت‌های کاری ما قرار دارد بدین معنی که اولویت‌های فرهنگی و هنری شهروندان تهرانی به تفکیک مناطق در پژوهش‌های مستقل بررسی می‌شوند. هدف از انجام تحقیقات این است که الزامات و نیازهای مخاطبان برای برنامه‌ریزی در حوزه‌های شهری استخراج شود تا براساس آن مدیران شهری بتوانند به تدوین استراتژی‌ها دست بزنند. این پروژه که مبتنی بر مخاطب‌شناسی به تفکیک محلات است در قالب کتاب منتشر خواهد شد. از سوی دیگر همان‌طور که گفتم بخش تعیین شاخص‌های و استانداردهای محصولات فرهنگی و نیز آینده‌پژوهی سبک زندگی از دیگر موضوعات جدی ما در سال جاری بوده است.
     
    ظاهراً امسال برای نخستین‌بار بحث کتاب را در محور همایش ارتقا کیفیت محصولات فرهنگی قرار دارید. لطفا در این باره توضیحات بیشتری ارائه کنید.

    برای نخستین بار است که بحث کتاب در محورهای همایش‌های ارتقای کیفیت محصولات فرهنگی قرار می‌گیرد؛ چون پیش از این در سه دوره گذشته ما بیشتر روی استخراج مفاهیم نظری و تدوین ادبیاتی در این باره فعالیت کرده‌ایم بنابراین در دوره چهارم همایش که سال آینده برگزار می‌شود، روی مصادیقی مانند کتاب، بازی‌های رایانه‌ای، معماری اسلامی و ... متمرکز شده‌ایم و تا پایان سال جاری می‌توانیم ادعا کنیم که شاخص‌ها و معیارها را با استفاده از تجربیات کارشناسانمان استخراج می‌کنیم.
     
    آیا نتایج تحقیقات این مرکز روی ارتقا کیفیت محصولات فرهنگی به‌ویژه کتاب می‌تواند منجر به افزایش سرانه مطالعه شهروندان تهرانی شود؟ 

    همان‌طور که گفتم دبیرخانه این همایش در مرکز مطالعات فرهنگی شهرداری دایر است و با توجه به مشارکت همه دستگاه‌ها کار جمعی در این حوزه صورت می‌گیرد. شهرداری تهران هم بیشترین کتابخانه‌های عمومی نسبت به نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور را در شهر دارد و طبیعی است که باید نیازسنجی مخاطبان مدنظر قرار گیرد، در همین راستا نتایج تحقیقات و کتاب‌های منتشر شده برای ترویج کتابخوانی در اختیار شهرداری قرار می‌گیرد.

    با این وجود باید تاکید کنم که مقوله استخراج استانداردهای کتاب موضوعی است که نمی‌توان از پیش برای آن نسخه پیچید چرا که عوامل مختلفی در آن دخیل است البته ما می‌توانیم استانداردهای حداقلی در دو حوزه فنی و محتوایی مشخص کنیم و بگوییم که با توجه به این شاخص‌ها چه چیزی را می‌توان کتاب اطلاق کرد اما این به معنای محدود کردن ناشر و طراح کتاب نیست. با وجود محتوای خوبی که تولید می‌شود هنوز هم بسیاری از کتاب‌های ما به لحاظ فنی و بصری کیفیت پایینی دارد و ما در عرصه بین‌المللی برای ارایه آثار خودمان ضعیف هستیم. به همین دلیل است که باید استانداردها در حوزه‌های مختلف مانند کودک و نوجوان استخراج شود تا براساس آن خانواده‌ها بتوانند با خیال راحت برای فرزندان خود کتابی را تهیه کنند.
     
    چگونه این نتایج و کتاب‌ها می‌تواند تاثیرگذار باشد؟

    اگر ما بتوانیم نتایج تحقیقات و پژوهش‌ها را کاربردی و عملیاتی کنیم و با ناشران فعال در این حوزه تجربیات خود را به اشتراک بگذاریم می‌توانیم به دستاوردهای بیشتری برسیم از سوی دیگر بخش مهمی از آسیب‌های حوزه نشر به کمبود پژوهش‌ها برنمی‌گردد بلکه برآمده از چرخه نامطلوب اقتصادی است که در این حوزه نادیده گرفته شده است بدین معنی که باید نسبت اقتصاد به فرهنگ و اقتصاد و کتاب را در نظر گرفت گاهی حتی اگر استانداردها و شاخص‌های تولید کتاب مطلوب تدوین شود اما چرخه نامطلوب اقتصادی در نظر گرفته نشود نمی‌توان به نتایج درستی در این حوزه برسیم.
     
    تدوین استانداردهای ارتقا کیفیت محصولات فرهنگی از جمله کتاب می‌تواند به پیشگیری از کتابسازی کمک کند؟

    به هر حال تدوین این استانداردها و شاخص‌ها می‌تواند تا حد زیادی به جلوگیری از کتابسازی کمک کند اما همچنان معتقدم که چرخه نامطلوب اقتصادی در این موضوع بی‌تقصیر نیست چراکه به دلیل وجود این چرخه معیوب است که بسیاری از ناشران و مولفان به سوی کتابسازی و تجاری کردن کتاب می‌روند.

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٦/۳ ساعت: ۱٠:۳٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : کتاب ، ایبنا ، کتاب خانه ، نویسنده کتاب



همینک از سایت صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید امیر تتلو بنام مگه میشه با بهترین کیفیت ممکن و تکست آهنگ

موزیک و ترانه : امیحسین مقصودلو ، تنظیم : امیر دیوا

Download New Music Amir Tataloo Called Mage Mishe Whit Text On Saba-Music

amirtatalooi : روز بخیر 😀امروز هم میکس و پخش آهنگ داریم ! هم ورزش داریم ! هم تمرین بند داریم !! هم کاراى دیگه !! کى گفته جمعه تعطیله ؟!؟ هه !! اگه قرار بود واسه همه تعطیل باشه که هیچ فرقى بین یه #قهرمان و یه فرد عادّى نبود 😀 فهمیدین چى شد ؟!؟😳 امروز پخش آهنگه 😇

مگه میشه وقتی میشنیه پیشت
ولو شی تو بغلش و نفهمی چی شه
مگه میشه این قشنگیشه
نمیشه مگه میشه
هر چی میخواد بگه حرفاش نزنه میشه
هر کاری کنه بگی از رو بچگیشه
مگه میشه
مگه دنیا چند مثل تو داره
حتی کی مثل تو این جوریه که بازاره
مگه دنیا چند مثل من داره
که به عشقش بشینی پای ماهواره

مگه داریم شما با این سن پایین
بدجوری خوب الان رو روان مایین
انرژی بالا کلی حرف دارین
تقس دهه هفتادی
این جوری ام مگه هستش
هر کی رو دیدی باشه برعکسش
همین که ماله تو همین باشه بسش
نباشه رو دسش
مگه دنیا چند مثل تو داره
کی مثل تو این جوریه که بازاره
مگه دنیا چند مثل من داره
اخه کی مثل من همیشه پا کاره
مگه دنیا چند مثل تو داره
کی مثل تو این جوریه که بازاره
مگه دنیا چند مثل من داره
اخه کی مثل تو این جوریه که بازاره

متن آهنگ امیر تتلو مگه میشه
دانلود آهنگ مگه میشه از امیر تتلو


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/۳٠ ساعت: ٧:۱۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : مگه میشه ، تتلو ، آهنگ ، دانلود



پرداخت 400 میلیون‌دلار به ایران در ازای آزادی زندانیان آمریکای


 

  • پرداخت 400 میلیون‌دلار به ایران در ازای آزادی زندانیان آمریکای

    روزنامه وال استریت ژورنال آمریکا در ادامه سلسله افشاگری های خود از پرداخت ۷ ماه پیش، ۴۰۰ میلیون دلار از سوی آمریکا به ایران، در گزارشی مدعی شد دولت آمریکا تا زمان کسب اطمینان از خروج زندانیان آمریکایی از فرودگاه تهران، اجازه پرواز هواپیمای حامل پول از سوییس به ایران را نداده است.

    پرتال خبری واکنش: این روزنامه آمریکایی در گزارشی جدید که پیش بینی می شود بر جنجال ادعای پرداخت باج از سوی آمریکا برای آزادی زندانیان این کشور از ایران بیفزاید، نوشت که دیپلمات های آمریکایی در سوییس پس از کسب اطمینان از خروج زندانیان آمریکایی از فروگاه تهران به دیپلمات های ایرانی اجازه داده اند هواپیمای حامل ۴۰۰ میلیون دلار پول نقد را در اختیار بگیرند.
    یک مقام آمریکایی به این روزنامه گفته است: هدف اصلی ما از پرداخت این پول بازگرداندن زندانیان به آمریکا بوده است.

    انتشار این گزارش در حالی است که روزنامه وال استریت ژورنال پیشتر با انتشار گزارشی مدعی شده بود دولت اوباما ۴۰۰ میلیون دلار را بابت آزادی ۴ زندانی ایرانی – آمریکایی از زندان های ایران به تهران پرداخت کرده است.

    انتشار این گزارش جنجال زیادی به پا کرده است و جمهوریخواهان مخالف دولت اوباما ، او را به پرداخت باج به ایران متهم کرده اند. دولت اوباما اما با رد این اتهام می گوید این پول را بابت قسط نخست از ۱٫۷ میلیارد دلار غرامت پرونده خرید های تسلیحاتی ایران از آمریکا در اواخر دوره سلطنت پهلوی پرداخته است. بنا به گفته دولت اوباما پرداخت این پول هیچ ارتباطی با آزادی زندانیان آمریکایی نداشته است.

    اما نشان می دهد پرداخت این پول آن گونه که دولت آمریکا ادعا کرده است بی ارتباط با مساله آزادی زندانیان نبوده و حتی فراتر از آن اقدامی در جهت آزادی این زندانیان بوده است.

    جب بوش فرماندار سابق ایالت فلوریدا و یکی از نامزدهای ناکام ریاست جمهوری در رقابت های درون حزبی اخیر جمهوریخواهان در واکنش به انتشار گزارش جدید وال استریت ژورنال در صفحه توییتر خود نوشت ؛ انتشار این گزارش نشان می دهد پرداخت این پول به صورت مخفیانه به ایران نوعی باج دهی به تهران بوده است.

    همچنین رییس کمیته ملی حزب جمهوریخواه آمریکا بلافاصله س از انتشار گزارش وال استریت ژورنال با صدور بیانیه ای از دولت اوباما خواسته است اعتراف کند که به ایران باج پرداخت کرده است.

    برخی از نمایندگان جمهوریخواه کنگره نیز در واکنش به انتشار گزارش جدید وال استریت ژورنال، خواستار تحقیقات کنگره از وزارت خزانه داری آمریکا بابت پرداخت ۴۰۰ میلیون دلار به ایران شده اند.

    جنجال “باج دهی” به ایران در حالی در آمریکا بالاگرفته است که هفته گذشته مقامات آمریکایی تایید کردند پس از پرداخت نخستین قسط بدهی ۱٫۷ ، الباقی مبلغ ۱٫۳ میلیارد دلار را نیز به صورت بی سروصدا و به شکل نقدی به تهران پرداخت کرده اند. آنها به زمان، نحوه و مکان دقیق این پرداخت اشاره ای نکرده اند.

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/٢٩ ساعت: ۱۱:۳٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : واکنش ، سایت ، عکس ، خبر



90tv.ir | وبسایت رسمی برنامه ۹۰ - گزارش تمرین پرسپولیس / مصدومیت احمدزاده و جدیت برانکو


 

  • 90tv.ir | وبسایت رسمی برنامه ۹۰ - گزارش تمرین پرسپولیس / مصدومیت احمدزاده و جدیت برانکو

    وبسایت رسمی برنامه نود -  در تمرین نوبت عصر امروز پرسپولیس، هافبک این تیم دچار مصدومیت شد.

    به گزارش وبسایت نود ، تمرین نوبت عصر امروز (چهارشنبه) پرسپولیس از ساعت 18 در ورزشگاه شهیدکاظمی برگزار شد و بازیکنان یک جلسه تمرینی نسبتاً سنگین و فشرده را که شامل تمرینات تاکتیکی و بدنسازی می‌شد، پشت‌سر گذاشتند.

    * کریم باقری در تمرین عصر امروز هم غیبت داشت. ظاهراً دلیل غیبت باقری در تمرینات پرسپولیس، حضور او در کلاس‌های مربیگری است.

    * برانکو در طول تمرین بسیار جدی بود و بارها با جدیت خاصی نکاتی را به شاگردانش گوشزد می‌کرد.

    * یک هوادار بروجردی با فرزند خردسال خود به ورزشگاه آمده بود و از برانکو خواست با او عکس یادگاری بگیرد که سرمربی کروات سرخپوشان خواسته وی را اجابت کرد.

    * لیدرها از هواداران خواستند در زمان تمرین بازیکنی را تشویق نکنند و از این پس فقط در بازی‌ها این اتفاق رخ دهد. این در حالی بود که حدود 200 هوادار در ورزشگاه حضور داشتند.

    * پانادیچ برای دروازه‌بان‌ها تمرینات ویژه در نظر گرفته بود.

    * رضا چلنگر، مترجم پیشین برانکو در محل تمرین سرخپوشان حضور داشت.

    * فوتبال درون تیمی در برنامه‌های تمرینی سرخپوشان قرار گرفت.

    * بازیکنان تولد شهاب زاهدی را به وی تبریک گفتند.

    * فرشاد احمدزاده در جریان تمرین دچار آسیب‌دیدگی جزئی شد و نتوانست به تمرین ادامه دهد.

    تمرین فردای پرسپولیس نیز در دو نوبت صبح و عصر برگزار خواهد شد.

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/٢۸ ساعت: ٦:۳۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : ورزش ، نود ، گزارش ، المپیک



واتسکه: فقط ولفسبورگ با بایرن می‌تواند رقابت کند


 

  • واتسکه: فقط ولفسبورگ با بایرن می‌تواند رقابت کند

    به گزارش یوفا،هانس یواخیم واتسکه در گفت‌وگویی اظهارداشت: شکارچی تیم بایرن اکنون در آلمان فقط یک تیم می‌تواند باشد که آن ولفسبورگ است. ولفسبورگی‌ها به طور کلی امکانات کاملا متفاوتی دارند.

    واتسکه همچنین عنوان کرد سفر تیمش به خاور دور که هفته قبل انجام گرفت،‌ سود مالی خوبی برای این تیم به ارمغان آورده است.

    او به همین خاطر اظهار داشت: هم اکنون برنامه ریزی می‌کنیم هر دو سال یکبار چنین سفرهای خارجی انجام دهیم.

    وی همچنین اظهار امیدواری کرد توماس توخل، سرمربی جدید تیم دوران طلایی جدیدی را نزد مشکی و زردپوشان ایجاد کند.

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/٢٦ ساعت: ٦:٠٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : فوتبال ، یوفا ، ورزشی ، تیم



چگونه بدون احساس گناه بگوییم «نه»! روش نه گفتن را یاد بگیرید


 

  • چگونه بدون احساس گناه بگوییم «نه»! روش نه گفتن را یاد بگیرید

    sayno

    آیا برایتان غیرممکن است که هرچقدر هم درخواستی غیرمنطقی باشد، بدون عذاب‌وجدان بگویید «نه»؟ اگر نه گفتن به آدم‌ها – چه رئیستان باشد یا عزیزانتان — بدون اینکه بعد آن حس بدی پیدا کنید، برایتان غیرممکن است، پس یعنی نمی‌توانید به نیازهای خودتان درمقابل نیازهای دیگران اولویت ببخشید. زمانی باید «بله» بگویید که بدانید انجام آن کار برایتان ممکن است، وقتی انجام آن کار در حیطه مسئولیت‌های شماست یا به طریقی مدیون کسی هستید و باید برایش کاری انجام دهید. اما اگر همیشه بخاطر ترس از «نه» گفتن به دیگران «بله» می‌گویید، دیگر زمانش رسیده که وارد عمل شوید و زندگی خود را بدون احساس گناه در دستان خود بگیرید. اگر دوست دارید بدانید چطور، این مراحل را دنبال کنید.

    فکر کنید

    ۱- بفهمید که انجام همه کار از دست شما برنمی‌آید. مشکل شما با «بله» گفتن به همه احتمالاً تا الان باعث شده هیچ وقتی برای خودتان نداشته باشید. ممکن است به دوستتان برای کمک به فروش محصولاتش «بله» گفته باشید، برای کمک به رئیستان در پروژه جدید «بله» گفته باشید و به خواهرتان برای رنگ کردن خانه‌اش «بله» گفته باشید. می‌توانید با شروع به «نه» گفتن این وضعیت را در آینده تغییر دهید.

    • چه بخاطر اینکه به آدمهای زیادی «بله» گفته‌اید یا بخاطر تعهدات زندگی شلوغتان، همه کار نمی‌توانید انجام دهید، به خودتان بگویید وقتی حس خوبی ندارید «باشه» گفتنتان غیرممکن است.

    ۲- به خودتان بگویید که این خودخواهی نیست. یکی از بزرگترین دلایلی که نمی‌توانید بدون احساس عذاب وجدان «نه» بگویید این است که با این کارتان کسانی که به کمک نیاز دارند را ناراحت می‌کنید. اما اگر خودخواه بودید، همیشه فقط به دنبال کارهای خودتان بودید و اصلاً برای «نه» گفتن به دیگران احساس گناه و عذاب‌وجدان نمی‌کردید.

    • به خودتان بگویید که خودخواه نیستید و اگر آن فرد فکر می‌کند که بخاطر انجام ندادن کاری غیرمنطقی خودخواه هستید، دلیل برای رفت‌وآمد با آن فرد وجود ندارد.

    • به همه زمان‌هایی که به آدم‌ها «بله» گفتید فکر کنید — کجای آن خودخواهانه است؟

    ۳- بدانید که نمی‌توانید همه را راضی نگه دارید. بفهمید که راضی نگه داشتن تک‌تک افرادیکه در زندگیتان هستند غیرممکن است و جایی باید خط‌کشی‌هایتان را شروع کنید. ممکن است احساس کنید که با نه گفتن کسی را ناامید کنید و احترام او را به خودتان از دست بدهید، اما خواهید فهمید که برعکس آن درست است. اگر کسی فکر می‌کند که شما باید به همه چیز «بله» بگویید، احتمال اینکه از شما سوءاستفاده کند بیشتر می‌شود.

    • می‌توانید هر از گاهی به کسانی که دوست دارید کمک کنید اما راضی کردن همه آدمها همشه غیرممکن است.

    ۴- وقتی «نه» می‌گویید، به همه چیزهایی که به آن «بله» گفته‌اید فکر کنید. نباید به «نه» گفتن مثل چیزی منفی نگاه کنید. اگر به انجام دادن کار بیشتر «نه» می‌گویید، به چیزهای مختلفی که برای زندگی‌تان فایده‌بخش خواهد بود «بله» گفته‌اید. اگر به آن چیزها فکر کنید احساس گناهتان کمتر خواهد شد. در زیر به نمونه‌هایی از آن اشاره می‌کنیم:

    • به صرف وقت بیشتر با دوستان، عزیزان و خانواده‌تان به جای انجام کاری که دوست ندارید، «بله» می‌گویید.

    • به حفظ اعصابتان و وقت داشتن برای خودتان و سرگرمی‌هایی که دوست دارید «بله» می‌گویید.

    • به داشتن زندگی راحت‌تر که حول چیزهایی که برای خودتان معنی دارد نه دیگران می‌چرخد، «بله» می‌گویید.

    • به داشتن حجم کاری معقول به جای دفن کردن خودتان زیر بار کار اضافی «بله» می‌گویید.

    ۵- درک کنید که چرا «نه» گفتن سختتان است. آیا به این دلیل است که نمی‌خواهید آن فرد رابطه‌اش را با شما قطع کند؟ آیا به این خاطر است که می‌خواهید آن فرد تصور نکند که به فکرش نیستید؟ اینکه بفهمد چه چیز باعث می‌شود نه گفتن برایتان سخت باشد باعث می‌شود بتوانید درمورد موقعیت منطقی‌تر رفتار کنید.

    • اگر به این دلیل که می‌ترسید فردمقابل دیگر به شما اهمیت ندهد نمی‌توانید به او نه بگویید، پس احتمالاَ در رابطه‌ مشکل‌داری هستید و باید سریعاً از آن رابطه بیرون بیایید.

    ۶- روش‌های مختلف افراد برای «بله» گرفتن از خودتان را بفهمید. اگر بتوانید روش‌های مختلفی را که دیگران برای تاثیر گذاشتن روی شما و مجبور کردنتان به گفتن «بله» را بدانید، «نه» گفتن برایتان راحت‌تر می‌شود زیرا دیگر می‌دانید که آن فرد فقط قصد کنترل کردن شما را دارد. در زیر به بعضی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم:

    • قلدری کردن: افراد قلدر شما را مجبور می‌کنند که کارهایی که می‌خواهند را برایشان انجام دهید و گاهی این کار را به روش‌هایی واقعاً خشن و بی‌رحمانه انجام می‌دهند. می‌توانید با حفظ خونسردی خودتان و واکنش ندادن، آنها را سر جایشان بنشانید.

    • آه و ناله کردن: این افراد شروع به غر زدن درمورد سختی یک کار می‌کنند تا شما را راضی کنند که بدون اینکه از شما مستقیم خواسته باشند، کمکشان کنید. در چنین شرایطی یا بحث را عوض کنید یا از برخورد کردن با آن فرد خودداری کنید و یا بدون اینکه برای کمک به آنها موافقت کنید، بگویید که چقدر برای شرایط سختشان ناراحتید.

    • ایجاد عذاب‌وجدان: بعضی‌ها با گفتن اینکه شما هیچوقت کمکشان نمی‌کنید و یا هیچوقت دستشان را نگرفته‌اید، سعی می‌کنند به شما عذاب‌وجدان بدهند. در این مواقع با آرامش زمان‌هایی را به آن فرد یادآور شوید که کمکشان کرده‌اید و بگویید که این بار متفاوت است و درخواستشان را رد کنید.

    • تحسین کردن: این افراد با تحسین عملکرد شما در چیزی حرفشان را شروع می‌کنند و بعد برای کاری از شما درخواست کمک می‌کنند. اسیر این تحسین و تمجیدها نشوید.

    معقول باشید

    ۱- با صدایی آرام و قاطع حرف بزنید. با همان صدایی حرف بزنید که از شما خواسته می‌شود پشت تلفن با کسی حرف بزنید. قاطع، آرام و مشخص صحبت کنید. اگر احساسی، سردرگم یا ناراحت به نظر برسید، فردمقابل ضعف شما را دریافته و سعی می‌کند قانعتان کند. اگر آرام و قاطع به نظر برسد، فرد می‌فهمد که منطقی رفتار می‌کنید و «نه» شما را می‌پذیرد.

    • اگر صدایتان را بالا نبرید یا ناراحت به نظر نرسید، فرد توضیح و توجیه شما را راحت‌تر می‌پذیرد.

    ۲- زبان بدنی قاطع داشته باشید. صاف بایستید و دست‌هایتان را در کنار بدنتان نگه دارید و از حالاتی استفاده کنید که بر حرف‌هایتان تاکید کند. موقع «نه» گفتن با فرد مقابل ارتباط چشمی ایجاد کنید تا بفهمد که قاطع هستید. با دست‌ها یا زیورآلاتتان بازی نکنید زیرا نشاندهنده این است که در تصمیمتان مطمئن نیستید. دست به سینه یا خمیده نایستید زیرا نشان می‌دهد که از تصمیمتان خوشحال نیستید و این باعث می‌شود فرد تلاش کند تا بالاخره راضی‌تان کند.

    ۳- بیش از اندازه عذرخواهی نکنید. اگر از اینکه نمی‌توانید آن را انجام دهید، خیلی ساده یک «ببخشید» بگویید اما هرچقدر سعی کنید این عذرخواهی‌تان را تکرار کنید، قاطعیت لحنتان کمتر خواهد شد. فرد مقابل تصور خواهد کرد که هنوز می‌تواند متقاعدتان کند که آن کار را انجام دهید و باعث خواهید شد که ضعیف به نظر برسید و حس بدتری نسبت به خودتان پیدا کنید. اگر زیاد عذرخواهی کنید یعنی کار اشتباهی انجام داده‌اید و این درست نیست.

    • نگویید، «خیلی خیلی معذرت می‌خوام که نمی‌تونم هفته دیگه سگتو نگه دارم. خیلی خیلی از این بابت ناراحتم.»

    • درعوض بگویید، «ببخشید برای اینکه هفته دیگه سگتو نگه دارم وقت ندارم.»

    ۴- توضیح دهید که چرا نمی‌توانید آن کار را انجام دهید. ارائه یک توضیح کوتاه و مختصر باعث می‌شود طرف مقابل درک کند که چرا درخواست او را نپذیرفته‌اید. لازم نیست بیش از اندازه توضیح دهید، در حد یک تا دو جمله کافی است. نیازی به دروغ گفتن یا بهانه آوردن هم نیست. صادق باشید. در زیر به چند نمونه توضیحی که می‌توانید در این شرایط ارائه کنید اشاره می‌کنیم:

    • «نمی‌تونم امشب این پروژه رو تموم کنم چون تا آخر شب باید این گزارش را بنویسم.»

    • نمی‌تونم فردا به دندون‌پزشکی ببرمت چون ساگرد ازدواجمونه و می‌خواهیم با شوهرم جشن بگیریم.»

    • «نمی‌تونم به مهمونیت بیام چون فردا صبحش یک امتحان مهم دارم.»

    ۵.- چند جایگزین به فرد موردنظر معرفی کنید. اگر هنوز بخاطر نه گفتن به آن فرد احساس گناه می‌کنید و واقعاً دوست داشتید که می‌توانستید کمکش کنید، می‌توانید راهکارهای دیگری به او معرفی کنید. اگر واقعاً می‌توانید به طریقی دیگر به او کمک کنید، از بیان آن تردید نکنید و ببینید راهکارتان به دردش می‌خورد یا نه. در زیر به چند جایگزین اشاره می‌کنیم:

    • «می‌تونم سعی کنم پروژه رو فردا تموم کنم، فقط اگه بتونی کمک کنی و فردا صبح به چند نفر از مشتری‌هام زنگ بزنی.»

    • «می‌خوای ماشنمو بدم خودت بری دندون‌پزشکی؟ به هر حال من فردا ماشینو لازم ندارم،»

    • «فردا نمی‌تونم بیام مهمونیت اما بعد از اینکه امتحانمو دادم حتماً برای آخر هفته با هم قرار می‌گذاریم و یه قهوه می‌خوریم، باشه؟»

    نکات

    • اگر به خودتان احترام نگذارید، راه بی‌احترامی کردن دوستان، همکاران، هم‌کلاسی‌ها، و اعضای خانواده‌تان هم به شما باز می‌شود.
    • اگر «نه» گفته‌اید، به هیچ‌کس اجازه ندهید بخواهد شما را تحت‌تاثیر قرار دهد تا کاری که می‌خواهد را برایش انجام دهید.
    • بفهمید که رفتن با حفظ احترام خود بسیار بهتر از ماندن در آن موقعیت است، هرچقدر هم که طرف‌مقابل سعی کند حس عذاب‌وجدان به شما بدهد.
    • هر تعداد راهی هم که برای متقاعد کردن شما استفاده کنند، اگر «نه» گفته‌ و دلایلتان را هم بیان کرده‌اید، دیگر نیازی به ایستادن و توضیح بیشتر نیست.
    • یادتان باشد، اگر کسی به مذهب، اخلاقیات یا ارزش‌های شما احترام نمی‌گذارد، به آنها اجازه ندهید برایتان دلیل مخالفتشان را توضیح دهند.
    • وقتی قاطعیت شما در خطر است، بحث کردن سخت‌تر می‌شود ولی در هر حال این کار را بکنید.
    • گاهی وقت‌ها اگر کار درست را انجام دهید احساس تنهایی خواهید کرد اما بدانید که تنها نیستید.
    • آدمها سعی می‌کنند نظر شما را عوض کنند اما روی حرفتان بایستید زیرا در آخر احترام آنها به شما بیشتر خواهد شد.


    ADS

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/٢۳ ساعت: ۱۱:٢٤ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : المپیک ، مدال ، ریو ، عکس



حمایت ها از روحانی در برابر حملات/جدول


 

  • حمایت ها از روحانی در برابر حملات/جدول
    اسامی سمت اظهار نظر اسحاق جهانگیری  
    معاون اول رییس جمهور وی در پاسخ به این سوال که آیا توهین به رییس جمهور و هجمه ها به دولت پیگیری قضایی می شود یا نه، گفت: تلاش این بوده که حتی الامکان موضوع وارد پیگیری قضایی نشود الا در مواردی که به طور آشکار به آقای رییس جمهور و اعضای دولت اهانت صورت گیرد. در چنین مواردی حتما معاون حقوقی از طریق دستگاه قضایی پیگیری می کند. مجید انصاری معاون حقوقی رییس جمهور یکی از علل هجمه شدید یکی دو هفته اخیر به خصوص بعد از گفتگوی رئیس جمهور با مردم، علیه او و اهانت و هتاکی بی سابقه متاسفانه از سوی برخی روحانیون که لباس اخلاق و پیامبر را پوشیده اند و پیشتاز شکستن حریم اخلاق شده اند، صبوری و بردباری رئیس جمهور بود. آنها منتظر بودند رئیس جمهور عصبانی از این همه بی مهری، در تلویزیون اعتراض کنند. ولی متانت و صبوری رئیس جمهور در این گفتگو، آنها را عصبانی کرد. این باعث هجمه بی سابقه به رئیس جمهور شد. شاید رئیس جمهور حق داشته باشد از حقوق شخصی خود بگذرد ولی معاون حقوقی، دادستان و مدعی العموم حق ندارند از حقوق عمومی مردم بگذرند. توهین به رئیس جمهور، توهین به رای و انتخاب مردم است. عده ای دوست نداشتند ایشان رئیس جمهور باشد و پس از انتخابات، در قالب مهری و توهین و هتاکی به ایشان هجمه می کنند. از توهین برخی روحانیون به رئیس‌جمهور، شکایت کردیم     جعفری دولت آبادی  
    دادستان تهران پر کردن فضای رسانه‌ها از توهین و تهمت، نه در شان نظام اسلامی و نه در شان مسوولان است؛ نظام جمهوری اسلامی بر اخلاق و مردم­‌سالاری دینی استوار است، اما متاسفانه امروزه هم از سوی برخی مسوولان و هم توسط برخی رسانه‌ها، توهین و نشر اکاذیب و انتشار مطالب خلاف واقع صورت می‌گیرد که این اقدامات واجد وصف مجرمانه است. محمدرضا عارف نماینده مجلس  
    همه ما می دانیم که آقای روحانی در چه شرایطی روی کار آمد ،دغدغه های آقای روحانی در حل و فصل مشکلات کشور را می دانیم، باید هم حرمت شخصیت دوم کشور حفظ شود و هم کمک کنیم تا رییس جمهور بتواند برنامه هایش را اجرا کند. به طور طبیعی وقتی ما نزدیک انتخابات می شویم بی‌اخلاقی‌هایی را در جامعه به ویژه در فضای سیاسی کشور بیشتر می‌بینیم. این نوع حرکات نه با روح انقلاب و نه با معیارها و شاخص های که ما دراتقلاب مطرح کردیم هیچگونه سازگاری ندارد. مسعود پزشکیان نایب رییس اول مجلس بر اساس نص صریح آیه قرآن هرگونه توهین محکوم است و حتی نباید به کسی که خدا را قبول ندارد فحش داد چه برسد به کسی که در یک مملکت در یک چارچوب قانونی با تایید مقام معظم رهبری، رییس‌جمهور رسمی یک مملکت است. افرادی که از تریبون‌های رسمی این توهین‌ها را مطرح می‌کنند اعتبار آن جایگاه را پایین می‌آورند. این‌که کسی الفاظ نامناسبی نسبت به فردی به کار ببرد از نظر اعتقادی، قانونی و اخلاقی قابل قبول نیست و نتیجه هم این است که مردم روز به روز از این افراد دورتر می‌شوند. بهروز نعمتی نماینده مجلس  متأسفانه الان حرمت‌شکنی رسم شده، زمانی درباره مسئولی شایعه‌ای می‌سازند، روزی رئیس جمهور را جور دیگری معرفی می‌کنند یا کسی را ضد ولی فقیه معرفی می‌کنند. رهبری برای ما فصل‌الخطاب است، ایشان می‌گویند حتی حاضرم علیه خودم نقد بشنوم اما برخی نمی‌خواهند بشنوند. محمد علی وکیلی نماینده مجلس دستگاه های قضایی و امنیتی باید موضوع تخریب رییس‌جمهور را پیگیری کنند. رئیس جمهوری بعد از رهبر معظم انقلاب دومین مقام اجرایی کشور را بر عهده دارد، که تخریب جایگاه وی به معنای تخریب یکی از جایگاه های قانونی کشور است یعنی افرادی که به جایگاه رییس جمهور توهین می کنند به یکی از جایگاه های قانون اساسی توهین کرده اند و با حرفشان قانون را خدشه دار کرده اند. محمد محمودی
        نماینده مجلس هر چند که انتقاداتی به رییس جمهور دارم اما به شدت توهین به رئیس جمهوری که رای خود را از ملت و حکم خود را از دستان مبارک رهبر معظم انقلاب دریافت کرده اند، محکوم می کنم. سردار سرتیپ غلام عسگر کریمیان فرمانده سپاه عاشورا ما دولت آقای روحانی را مشروع، قانونی و قابل احترام می دانیم . هرگونه توهین به دیگران بخصوص مقامات کشور محکوم است.
        عبدالله ناصری فعال سیاسی اصلاح طلب توهین به رئیس جمهور جرم سیاسی است. البته این پدیده، پدیده جدیدی نیست و در دولت اصلاحات و دولت روحانی بارها دیده‌ایم که صداوسیما همیشه کارش این بوده که تریبون خود را در اختیار تندروها قرار دهد. در میان ائمه جمعه هم معدود افرادی هستند که جریان تندرو را علیه دولت رهبری و فتوای برهم زدن کنسرت‌های قانونی را صادر می‌کنند. تعداد آنها انگشت‌شمار است اما توسط رسانه‌های ضددولت، صدای آنها شنیده می‌شود.  
    رسول منتجب نیا
        قائم مقام حزب اعتماد ملی مخالفان تلاش می‌کنند وجهه اعتبار روحانی را مخدوش کنند به امید اینکه بتوانند در انتخابات موفقیتی به دست آورند و روحانی را شکست دهند. البته تجربه نشان داده این اقدامات غیر اخلاقی تاثیر معکوس دارد، مردم را حساس‌تر می‌کند و بیشتر آن‌ها را پای صندوق رای می‌آورد. این افراد با تهمت و تخریب می‌خواهند، رئیس جمهور را منزوی کنند ولی بارها شکست خورده‌اند.
        عباسعلی منصوری نماینده سابق مجلس در همه جای دنیا مرسوم است که روسای سابق اصولا دیدگاه و نظرات خود را بیان می‌کنند. اما باید این مسائل به گونه ای مطرح شود که یک شوک را وارد کند نه اینکه توهین شود به رئیس‌جمهور، زیرا این توهین‌ها زیبنده نظام نیست. محمود صادقی  
    نماینده مجلس اهانت و فحاشی به رئیس‌جمهوری جای تأسف دارد. متأسفانه فرهنگ رقابت سیاسی در کشورمان ضعیف است و وقتی کسی از گردونه رقابت حذف می‌شود و رأی نمی‌آورد، به خودش اجازه می‌دهد نسبت به جناح رقیب هر ادبیات تخریبی و توهینی به کار ببرد. این نماینده مجلس تأکید کرد: طبق قانون اساسی، رئیس‌جمهوری شخص دوم مملکت است و فقط رئیس دولت نیست و رئیس اجرائی کشور در سطح بین‌الملل است، بنابراین اهانت به رئیس‌جمهوری اهانت به کشور است. عبدالرضا هاشم‌زایی نماینده مجلس در کشور اسلامی ما ائمه جمعه نباید جناحی برخورد کنند و نه اینکه سیاسی و جناحی انتخاب شوند. از قدیم گفته‌اند حرمت امامزاده را باید متولی آن نگه دارد، اگر از تریبون‌های رسمی به جای صحبت‌ها و انتقادات سازنده به فحاشی و بداخلاقی متوسل شویم و جناحی صحبت کنیم مردم عادی نسبت به نظام و حکومت بدبین می‌شوند، بنابراین باید مراقب رفتار خود باشیم و تریبون‌های رسمی را به فضایی برای تخریب جناح رقیب یا رئیس‌جمهوری مملکت تبدیل نکنیم که جواب عکس می‌دهد.

     


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/٢٢ ساعت: ۱:٤٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : آیفون ، المپیک ، خبر ، جامعه



موزیک جدید و بسیار شیندنی از علیشمس و مهدی جهانی بنام چقدر تنهام با دو کیفیت عالی و متن آهنگ

آهنگساز ، تنظیم و ترانه سرا : مهدی جهانی | شعر : اردلان طعمه

alishmasz : قرار بود دوباره آهنگ شاد بدیم برای تابستون ولی یکم اوضای روحی من کسل و مهدیم این آهنگ بر اساس روحیه و داستان زندگی من ساخت و تصمیمون این شد که این آهنگ اول بدیم بیرون دوشنبه ساعت ٨ شب منتظر آهنگ (چقدر تنهام) باشید مرسی مهدی .

alishmasz : موزیک جدید عاشق شدم (علیشمس و مهدی جهانی ) تنظیم فرزان فرخی هفته آینده تاریخ دقیق فردا اعلام میکنیم

Download New Music Alishmas & Mehdi Jahani Called Cheghadr Tanham Whit Text On Saba-Music

تکست آهنگ فوق العاده علیشمس و مهدی جهانی
عاشق تو شدم شادیتو مثله خودم خوشبختیم ماله تو میمیرم دور از تو باشم
عاشق تو شدم شادیتو مثله خودم خوشبختیم ماله تو میمیرم دور از تو باشم
فوق العادم با تو ول نکن دستاتو تو دله من کسی نمیگیره جاتو
فوق العادم با تو ول نکن دستاتو تو دله من کسی نمیگیره جاتو
فوق العادم با تو ول نکن دستاتو تو دله من کسی نمیگیره جاتو

**

دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی فوق العاده

متن ترانه ، تکست ، شعر و دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی فوق العاده

دانلود آهنگ چقدر تنهام از علیشمس و مهدی جهانی


تاريخ : ۱۳٩٥/٥/۱٧ ساعت: ۱٠:٢۱ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها : چقدر تنهام ، مهدی جهانی ، موزیک ، علیشمس


صفحات سایت


آرشيو مطالب
امرداد ٩٥
تیر ٩٥
امکانات وب